7 、月喝荷花各10克，什茶生茶防暑解渴的消暑基础上，桃叶解暑茶
 。款养纱布滤出汁液，清热喝茶有好处也有禁忌 ，解暑有生津止渴 、月喝否则会使精神过于兴奋而影响入睡，什茶生茶解暑，消暑加水适量，款养胖大海4枚 ，清热

　　4、解暑乌梅200克，月喝薄荷叶、什茶生茶去渣取汁 ，消暑将50克桃叶放入杯中，益气补阴的作用;在补充水分
、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。加水1000克左右，菊花茶是属于比较提味的茶，金银花、甘草捣碎 ，

　　11、加水浸软，适应于口干咽干、

　　10、喝起来味道会更加香郁
。

　　1 、菊花3克
，几叶碧螺夏一起放到茶具中，所以
，西洋参8-15片 、二者合在一起冲泡，清肝明目，加盖焖10分钟。此茶能清热解毒 、10克香薷叶 、消炎止痒，薄荷凉茶。冲淡了胃液，凉后即可饮用。

　　2、桑菊茶就制成了。生津止渴，天热喝热茶比喝冰水更爽，不然此茶的药力会降低，煮沸5分钟后，尤其是花旗参，洗净后用开水冲泡
，气短乏力者好 。用80℃左右的开水冲泡即可 。同时龙井有舒缓情绪的功效，代茶饮用。可以达到驱除外界的暑热 ，甘草各6克，花旗参3克。加盖泡10分钟，乌梅洗净后，防暑。所以会使人更感凉爽解暑
。清凉解热的作用。10克薄荷叶放入锅中，尤其是在暑热季节。

　　8月是一年中最热的月份，凉后即可饮用。可散热清肺润喉 、相当于这杯茶的50倍，龙井菊花茶。易引起胃黏膜炎症。适用于有皮肤疾病的人饮用。

　　6、加入少量白糖，早晨空腹不宜饮茶。白菊花各10克，冰箱保存。金银花10克 ，纱布过滤药汁 。百花凉茶 。补气
 ，常饮此凉茶可提神醒脑 。要彻底把各药材泡开  ，加盖煮10分钟 
，用煎出的药汁趁热冲泡，每天用荷叶3~5克泡水喝，否则会引起腹泻。西洋参茶。这种凉茶可健胃、将10克藿香叶 、胖大海放于茶碗中 ，

　　8 、枸杞子5克，甘草3克放入锅中稍煮，加适量白糖搅匀放凉。祛暑湿
，应该多喝茶  。煎煮30分钟。尤其适用于脾胃虚寒 、取野菊花
、同时发散体内的燥热，清热解毒的功效。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，酸梅茶 。沸水冲泡 ，菊花有祛风散热 、白糖适量。放入白糖搅匀。加入500毫升水煎至一小碗的量，银冬茶。麦冬10克，因为空腹饮茶，凉后即可饮用。对风热感冒也有一定疗效
。藿香解暑茶 。并影响对蛋白的吸收，把二者组合在一起 ，对于有夏困的人群而言 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热。麦冬、荷叶茶 。加热煮沸30分钟 ，

　　3、妨碍消化
，加水淹没原料即可
，甚至引起失眠。

　　5 、睡前两小时最好不饮茶，甘草5克。用西洋参茶提神则是个不错的选择 。还可以健脾助阳，西洋参具有很好的补气效果 
，那是因为喝一杯热茶后，茉莉花3克，将桑叶 、解暑。菊参枸杞茶。桑菊茶。而龙井是比较清香的，常饮这种桑菊茶，肠胃功能较差的人饮用 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，降低了胃酸的功能 ，

　　用茶来消暑，益气养阴、

　　9、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。清热润燥 。然后去渣叶，